嘴里口气重，不仅令社交变得尴尬，还可能是某些疾病的预兆！

这4种口臭，是身体的求救信号

口腔异味是多因素引起的一种现象，要逐一排查原因。

不同的味道，可能预示着不同的疾病——

✿烂苹果味：可能是糖尿病；

✿甜味：可能是肝功能不全；

✿鱼腥味：可能是肾功能不全；

✿腐肉味：可能与肺脓肿有关。

光靠气味判断疾病是不科学的，建议大家要就医检查真正的原因。

口臭是如何产生的？

01

口源性口腔异味

一般是食物残渣留在牙缝、牙洞里，或者因为牙周病、龋齿等因素所导致的。

人体口腔内的细菌往往是厌氧菌，厌氧菌所产生的细菌代谢物容易出现异味。

02

非口源性口腔异味

是指鼻咽部、呼吸道、胃肠道、消化道等开口于口腔的邻近部位出现问题，也会产生口腔异味。

比如化脓性扁桃体炎、气管炎、肺炎、慢性胃炎、慢性肠炎等，从呼吸道或消化道产生异味。

如何去除口腔异味？

01

去除牙菌斑、牙结石等不良刺激因素，可采用洁牙的方式。

02

积极彻底检查并治疗口腔内存在的病灶，如牙周病、龋洞、根周瘘管及牙髓坏死等患牙。

03

积极查找口臭病因，进行有效的针对性的治疗。一般来说，相关全身疾病治愈或好转后，口臭的症状可逐渐改善或消失。

04

80%～90%的口臭来源于口腔，所以我们应该养成良好的口腔护理习惯，保持良好的口腔卫生状况，从源头上杜绝口臭。

05

可在医师指导下，采用中医疗法解决口臭问题。

在日常生活中，有口臭问题的人，可多按揉大陵穴，以缓解口臭。

大陵穴在我们的手腕处：

伸出手腕，在手掌和手臂的连接处，有两条或三条明显的横纹，这就是腕横纹。

手握拳，这时能看见两根突出的肌腱。在腕横纹和这两根肌腱相交位置的中点凹陷处，就是大陵穴。

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操作方法也很简单，首先放松手掌，用右手的拇指指尖端按压左手的大陵穴，按而揉之，屈伸活动左手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀痛，甚至热的感觉。

左右交替进行，每侧按压5分钟～10分钟。

编辑：高继明 审核：朱蕗鋆